有人说，教育，是一场修行，是用生命影响生命，用生命温暖生命的过程。

重庆市第八中学校高中体育与健康教师朱艳20多年如一日，始终把教育当作是一场最温暖的修行，传递力量与感动，让更多学生飞得更快、更高、更强！

她以体育人——探索体育课堂新模式，为学生设计了情境体验式体育课堂、跨学科融合式体育课堂、项目驱动式体育课堂、个性化定制体育课堂等，让学生在体育课上享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

她以体赋能——十年磨一剑，把原本设施有限、空间紧张的学校打造成了远近闻名的体育强校，为学生蓄势赋能。

她以体塑才——在担任田径教练期间，学生连续6年获得重庆市跳远、三级跳远项目初中、高中组冠军，并创造重庆市中学生女子三级跳远纪录。

作为重庆市特级教师，她追求卓越，勇于创新，用实际行动诠释奥运精神，先后4次获评市级优秀教练员称号，十七篇论文获国家级、市级一、二等奖，参与编写多本教材、书籍，多篇论文发表在北大核心及全国知名刊物，多次获评学校“优秀共产党员”“优秀教师”“年度人物”“管理育人先进个人”等称号。

以体育人，探索体育课堂新模式

朱艳毕业于北京体育大学，2003年到重庆八中教体育。从一名重庆妹子到体育老师，朱艳性格直率，充满激情。

她的课轻松愉悦，深受学生喜爱。

在高中田径模块选项课的教学中，朱艳以“街头田径巡回挑战赛”为主题进行教学设计，旨在彻底颠覆传统田径教学给学生留下的枯燥和刻板印象。整个田径模块教学划分为8个赛季，每个赛季聚焦于一个田径单项，全体学生依据教学安排，分别承担运动员、专项教练员、体能教练员、裁判员等多元化角色。全班学生被编组成若干个协作团队，以团队为作战单位投身于挑战赛之中。借助角色分工的巧妙设计，学生逐步成长为高能实战、高效练习、精准裁判的全能型选手，还能以专业视角赏析田径运动之美。

朱艳勤于思考，善于钻研，对课堂教学中的“学”“练”“赛”等进行了结构化设计，创设真实复杂的情境，巧妙促使“教会、勤练、常赛”三者之间产生“共轭效应”，达成相辅相成、协同共进的良好态势。她善于运用源自现实生活的真实情境触动学生心灵；以充满竞技魅力的比赛充分点燃学生的学练热情；挖掘体育文化的深层精髓，潜移默化涵养学生。她经过一系列教学探索与实践创新形成的论文《情境创设下“教会、勤练、常赛”的等效替代》，在重庆市体育与健康优秀论文评比中斩获一等奖，赢得了学界广泛认可与赞誉。

朱艳还多次担任重庆市高中、初中体育与健康优质课大赛评委，并在赛后作为评委代表点评，多次在市级教研工作会上作经验交流。

除此以外，作为朱艳特级教师工作室主持人，她将悉心指导、培养更多的老师齐头并进，竭力锻造一批具有思想力、学术力、行动力、创造力、协同力、影响力的新时代“六边形”体育学科名师。

以“体”赋能，打造“石马河体校”

2009年9月，她来到重庆八中宏帆中学校，担任学生处副主任，负责体育与卫生工作。

当时学校的体育设施被大家戏称为“123”：1块不标准的250米田径场，2块草坪上划的排球场，3片篮球场。设施有限，空间紧张，成为摆在朱艳面前的一道难题。

如何破？朱艳带领全体体育老师因地制宜，穷尽一切办法：每天早上、上午和下午举行集体课间操运动；每天中午开展各种联赛活动；每学期举办运动会，让“学生身体动起来、心力强起来、情绪好起来”。

舞动桑巴的巴西、争夺冰球的瑞典、激情斗牛的西班牙、泳池争霸的澳大利亚、泰拳争霸的泰国……运动会上，各班学生分别扮演五大洲四大洋的不同国家代表队引爆全场。舞龙、射箭、斗鸡、滚铁环、走木桩、打靶、摔跤、跳拱、舞狮、滚铁环、跳皮筋……多姿多彩的传统文化运动项目让人眼前一亮。

这样别出心裁的运动会几乎每学期都会上演，极大激发了学生的精气神。

十年磨一剑，朱艳将重庆八中宏帆中学打造成了远近闻名的“石马河体校”。

为何被冠以“石马河体校”之称？一则是因为学校位于石马河街道，二则是因为这里的体育课程丰富多彩，体育训练的强度与密度堪比体校，学生体能测试常年位居全市第一，竞技体育成绩斐然。

朱艳表示，读大学时隔壁就是清华大学，她受“无体育，不清华”的熏陶，一直希望用体育精神把育人的功能发挥到极致。

以体塑才，培养多名市级冠军

朱艳在大学里学的是田径专业，专项是跳远和三级跳远项目，十五年的学生运动员经历使她成为了一名出色的田径教练。

在她担任田径教练的7年中，学生连续6年获得重庆市跳远、三级跳远项目初中组、高中组冠军并创造重庆市中学生女子三级跳远纪录。其中，陈如雪破了市纪录，杨婕是重庆八中第一位田径一级运动员。

“陈如雪的三级跳远成绩是12.65米，这个数字我至今记得，因为她打破了当年的市中学生三级跳远纪录，也是我培养的众多优秀运动员之一。”

朱艳说，陈如雪差一点与重庆八中失之交臂。当初，陈如雪来面试体育特长生时，身高1.62米，身材比例一般，各项测试均处于中等水平。

“三级跳远中学生运动员理想体型应身材高挑，最好在1.68—1.75米之间，还要具备轻体重、长下肢、小围度、高足弓以及富有弹性的脚掌等特点。”

“当时其他教练的意见是放弃，但是她的一个动作打动了我。”朱艳说，三级跳远项目的第二跳是决定远度的关键，其核心技术就是落地时小腿积极前伸，主动拔地，落地后迅速由全脚掌过渡到前脚掌，进行第三跳。很多运动员经过长时间的训练，也很难把这个技术练好，而她伸腿拔地的动作很明显，一下子坚定了留下她的决心。

朱艳为每一位运动员制定个性化训练方案，既注重运动技术水平的提高，更注重培养运动员遵守规则、吃苦耐劳、顽强拼搏的体育精神。

在训练中，她总是既耐心又严格，确保运动员高质量完成每天的训练计划。坚持每周批改学生的训练日记，并写下比学生训练日记中字数更多的评语。除此以外，她还时时关心运动员的身体和生活，坚持每天中午和晚上查寝室，坚持每天陪着运动员用餐。用爱温暖学生，用真情打动学生，她既是严格的教练，更是贴心的“妈妈”。（资讯）

文/何钦 渝北区教育委员会供图